Тяжелый мешок для Муай Тай, бокса, ММА

Пошаговые видеоинструкции для изготовления тяжелого мешка для ударов из автомобильных покрышек.

Как сделать тяжелый мешок для ударов из автомобильных покрышек
Как сделать тяжелый мешок для ударов из автомобильных покрышек

Читать далее «Тяжелый мешок для Муай Тай, бокса, ММА»

Как сделать стенд для метания ножей (видео)

Стенд для метания ножей своими руками
Стенд для метания ножей своими руками

Необходимые материалы, инструменты, принадлежности:

— ножи для метания (набор из 3 шт);
— деревянный брусок 2×4 дюйма длиной 250 мм;
Читать далее «Как сделать стенд для метания ножей (видео)»

Снаряды для «фермерских прогулок»

Фото 1. Снаряды для "фермерских прогулок"
Фото 1. Снаряды для «фермерских прогулок»

1. Я изготовил свою пару держателей весов для фермерских прогулок менее чем 10 долларов. Для изготовления этих снарядов я в основном использовал оставшиеся материалы от других моих поделок, а рукоятки приспособил от старых разборных гантелей «Pro-Style».

Читать далее «Снаряды для «фермерских прогулок»»

Оригинальный тренажер для развития грудных мышц

Оригинальный тренажер для развития мышцы груди
Оригинальный тренажер для развития мышцы груди

СОДЕРЖАНИЕ ЧЕРТЕЖА
Тренажер грудной
Распорка
Скамья
Рычаг
Стойка. Вариант 1
Стойка. Вариант 2

Читать далее «Оригинальный тренажер для развития грудных мышц»