Оригинальный тренажер для развития грудных мышц

Оригинальный тренажер для развития мышцы груди
Оригинальный тренажер для развития мышцы груди

СОДЕРЖАНИЕ ЧЕРТЕЖА
Тренажер грудной
Распорка
Скамья
Рычаг
Стойка. Вариант 1
Стойка. Вариант 2

Читать далее «Оригинальный тренажер для развития грудных мышц»

Складная силовая рама

Рис. 1. Складная силовая рама
Рис. 1. Складная силовая рама в компактном положении

Складная силовая рама идеально подходит для ограниченного пространства. Позволяет выполнять жимы лежа,
приседания, отжимания на брусьях и другие базовые упражнения. В считанные минуты рама устанавливается как в рабочее положение, так и в компактное.

Читать далее «Складная силовая рама»

Манекен для Эскрима (видео)

Манекены для Эскрима
Манекены для Эскрима

Эскрима (Арнис, Кали) — боевое искусство, основанное на владении оружием, берет свое начало на Филиппинах, где этот национальный вид спорта имеет давнюю историю боевой практики.

Читать далее «Манекен для Эскрима (видео)»

Универсальная насадка для штанги (видео)

Универсальная насадка на гриф штанги
Универсальная насадка на гриф штанги

Универсальная насадка на обычный гриф олимпийской штанги для выполнения упражнений для развития общей силы и тренировки мышц плечевого пояса, мышц спины, груди и ног.

Читать далее «Универсальная насадка для штанги (видео)»

Мук Ян Джонг — деревянный манекен для Вин Чун

Мук Ян Джонг
Мук Ян Джонг

Хотя Мук Ян Джонг (Muk Yan Jong) не уникален именно для системы Вин Чун, тем не менее данный тренажер является важной составляющей знаменитого южно-китайского боевого искусства. Деревянные манекены, которые используются в других китайских боевых системах, могут отличаться по форме, по количеству ударных поверхностей, по длине «конечностей» и ряду других параметров, но в целом все специалисты по истории боевых искусств соглашается в том, что впервые обучение на таком тренажере было разработано в знаменитом храме Шаолинь (Хэнань, Китай). Как гласит легенда, в храме была целая аллея из деревянных манекенов, которую монахи должны были пройти на выпускном экзамене, пробиваясь сквозь град ударов деревянных «воинов». На протяжении многих лет другие боевые системы изобретали свои собственные вариации этого увлекательного устройства.

Читать далее «Мук Ян Джонг — деревянный манекен для Вин Чун»

Тренажер для Sissi-приседов

Sissy Squat Quad Blaster – тренажер предназначен для изолированной проработки квадрицепсов, исключающей работу задней поверхности бедер и ягодичных мышц. Sissy-приседы — отличная альтернатива выпадам со штангой на плечах, и является превосходным доводящим упражнением после основных движений, таких как приседания со штангой на плечах или жимы ногами. Вопреки своему несерьезному названию, Sissy-приседы* дадут результаты, равные четырем обычным тренировкам любому атлету независимо от его уровня подготовленности. Тренажер допускает как упражнения с весом собственного тела, так и работу с дополнительными отягощениями: штангой, блинами, гирями или гантелями.

Рис 1. Тренажер для sissi-приседов
Рис 1. Тренажер для sissi-приседов

Читать далее «Тренажер для Sissi-приседов»

Приспособление для приседаний со штангой на груди

Front Squat Harness (FSH) — приспособление для приседаний со штангой на груди — лучшее тренировочное оборудование для достижения идеального приседа со штангой на груди.

Рис 1. Приспособление для приседаний со штангой на груди
Рис 1. Приспособление для приседаний со штангой на груди

Читать далее «Приспособление для приседаний со штангой на груди»