Приспособление для приседаний со штангой на груди

Front Squat Harness (FSH) — приспособление для приседаний со штангой на груди — лучшее тренировочное оборудование для достижения идеального приседа со штангой на груди.

Рис 1. Приспособление для приседаний со штангой на груди
Рис 1. Приспособление для приседаний со штангой на груди

Если у вас имеются проблемы при выполнении обычного варианта приседаний, такие как боль в плечевых суставах, или вы испытываете общий дискомфорт при выполнении упражнения, или имеете недостатки в технике, например, разводите локти в стороны, то это приспособление позволит вам преодолеть все эти препятствия. С FSH вы также можете выполнять приседы Зерхера.

Рис 2. Приспособление для приседаний со штангой на груди
Рис 2. Приспособление для приседаний со штангой на груди

Приседания со штангой на груди — одно из наилучших упражнений для развития мышц ног, но некоторым атлетам не удается выполнять его на достаточную глубину, так как они не в состоянии удерживать локти направленными вперед, как требует техника, на протяжении всего движения. Данное приспособление поможет выполнять упражнение с полной амплитудой.

Рис 3. Приспособление для приседаний со штангой на груди
Рис 3. Приспособление для приседаний со штангой на груди

КОМПОНЕНТЫ И ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

— Широкие 2-х дюймовые ремни с 1,25-дюймовой пенопластовой прокладкой;
— 6 штырей длиной по 4 дюйма;
— Угол — до 110 градусов;
— Длина ремней — по 28 дюймов с каждой стороны;
— Оборудование позволяет выполнять два варианта приседаний — приседания со штангой на груди и приседы Зерхера;
— Собственный вес оборудования: 10 фунтов;
— Вес нагружаемого отягощения: до 500 фунтов.

Рис 4. Приспособление для приседаний со штангой на груди
Рис 4. Приспособление для приседаний со штангой на груди

 

Рис 5. Приспособление для приседаний со штангой на груди
Рис 5. Приспособление для приседаний со штангой на груди.
Вид сзади

 

Рис 6. Приспособление для приседаний со штангой на груди
Рис 6. Приспособление для приседаний со штангой на груди. Вид спереди

Таблица переводов дюймов в миллиметры

Таблица переводов фунтов в килограммы