Вариант Трэп-грифа

Еще один вариант трэп-грифа. Видео

Трап-гриф
Трап-гриф

Приседения
Приседения
Приседания с отягощением на груди
Приседания с отягощением на груди
Жим штанги стоя
Жим штанги стоя